怀孕第十九周胎儿图
- 怀孕十九周有什么症状
- 怀孕十九周产检数据
- 怀孕十九周胎儿发育情况
- 怀孕十九周胎儿发育指标
- 怀孕十九周营养支持
- 怀孕十九周需要注意什么
怀孕第十九周胎儿图
怀孕十九周有什么症状
怀孕十九周，元们您们的腰围更粗，因为中心迁移，有时候孕妈妈控制不好自己的中心，导致动作更加笨拙。此时的孕妈妈乳晕和乳头的颜色加深，乳房还在继续胀大。此时的孕妈妈虽然胃口还很好，但又出现了疲惫、嗜睡的情况，还有一些孕妈妈会出现水肿的情况，脸上也会长一些斑点，不要担心，这些伴随着分娩之后，都会有所改善的。
怀孕十九周产检数据
| 羊水指数范围(cm) | 14.1-14.5 |
| 羊水量正常值(ml) | 200-500 |
| 胎盘成熟度 | 胎盘0级 |
| HCG:IU/ml | 4,060 - 165,400 |
| 宫高(cm) | - |
| 腹围(cm) | 76- 89 |
| 体重增长(kg) | 3.4 |
怀孕十九周胎儿发育情况
怀孕十九周，有的胎儿的体重已经到了225g，身长长得也跟快，怀孕十七周胎儿较大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。在脑部，分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化。胎儿此时开始能够吞咽羊水，肾脏已经能够制造尿液。胎儿现在也已经可以听到外界的声音了，孕妈妈可以和胎宝宝多说话，胎儿会很开心的。
怀孕十九周胎儿发育指标
| 体重(克) | 约200克 |
| 身长(cm) | 从头部到臀部长13-15厘米 |
| 双顶径(cm) | 4.52士0.53 |
| 腹围(cm) | 13.59士2.30 |
| 股骨长(cm) | 3.03士0.50 |
怀孕十九周营养支持
1、补充脂质类食物
脂质是脑神经系统的重要成分。准妈妈应适度摄入脂肪，吃一些鱼肉及核桃、腰果等干果，有利于大脑的发育。
2、侧重补充营养
可以把午餐和晚餐的重点安排成补脑和补充维生素A;早餐和加餐重点安排成补钙，多吃一些干果和奶制品。
怀孕十九周需要注意什么
1、出现蝴蝶斑
孕妈妈在怀孕十九周的时候，由于怀孕后体内激素水平过高所致，有的准妈妈脸部皮肤会出现蝴蝶斑，因此孕妈妈非常苦恼，因为影响美观，更担心生完孩子之后斑点不会下去，其实孕妈妈不哟啊国语担心，放松心情，孩子出生后，这些问题都会有所缓解，斑点也会退下去的，在这段时间尽量避免阳光直晒，可以缓解蝴蝶斑继续严重的情况。
2、注意胎动是否正常
要用正确的方法输胎动，遵医嘱的时间和方法进行数胎动，如果发现异常，一定要及时通知医生，避免不好的结果发生。数胎动是可以了解到胎儿的很多信息的，孕妈妈不可以因为懒得数而不数胎动。
3、保持乳房清洁卫生
孕妈妈要每天温水哦清洗乳房，保持乳头的干净，因为在这段时间有的孕妈妈乳头会有分泌物，要及时清理，避免滋生细菌，导致感染。除此之外，有的孕妈妈有乳头凹陷的情况，也可以适当开始手动纠正了。
