月子里脚后跟疼怎么办 张歆艺坐月子治好多年脚后跟疼

最近这段时间，作为产后妈妈的张歆艺也终于逐渐复出在观众的视野。只是，除了在《会做家务的男人》中备受老公袁弘的宠溺外，在另一档综艺中，张歆艺却是罕见地谈起了自己坐月子的经历。

今年2月，张歆艺顺利地产下一个大胖小子，而之后，坐月子的她也不少分享自己的日常。从调闹钟喂奶，坦言母乳喂养帮助子宫收缩，再到为恢复身材坚持瑜伽锻炼。只是，让大家没想到的是，张歆艺竟然通过坐月子治好了自己多年的脚后跟疼。

在新综艺《1068魂考》中，因为喝开水还是凉水的问题，便谈到了中国人的体质。而张歆艺作为节目嘉宾，便直言“不是喝凉水的问题，其实还有别的一些观念，说中国人的体质怎么怎么样，比如外国人不坐月子，中国人坐月子。”

但其实，在没坐月子之前，张歆艺自己也是不怎么相信坐月子这件事情的。只是，因为之前的脚后跟老疼，因此，在生完儿子坐月子时，家里的阿姨便让她一直穿着袜子睡觉。

不过，或许让张歆艺自己都没想到的是，在穿了40多天的袜子后，自己的脚后跟就再也没有疼过。而这，也让她直呼：“我觉得很神奇。”

之后，再被问及是不是按照比较传统的方式坐月子时，张歆艺不仅立马点头回应“对”，更是直言“因为我觉得就是听老人言，肯定不会有错的。”

而除此之外，张歆艺更是坦言，女孩在生完孩子后，她骨骼都是撑开的。但如果，骨头和骨头之间的缝隙都撑开了，你还吹凉风什么的，那真的会痛。

而至于那些老外，其实他们生完孩子后，因为不注意，所以他们可能洗碗的时候会手疼，站时间长会腰疼，但这些其实都是他们生完孩子之后落下的毛病，只是他们不知道。

其实，对于坐月子，怎么坐月子，到现在仍是一个极具争议性的话题。但看着作为过来人的二姐这一番力荐坐月子的话语，相信还是能引起一部分的参照与思考。