苟延残喘(苟延残喘是褒义还是贬义)

什么是苟延残喘？

苟延残喘，指的是在生活或工作中，因为各种原因而无法达到自己想要的状态，但却依然勉力维持着现状。这种状态可能会持续很长时间，甚至变成一种惯性，让人不知不觉地适应了这样的生活方式。

苟延残喘的危害

苟延残喘虽然看似能够让人维持现状，但实际上会带来许多危害。

首先，苟延残喘会使人逐渐失去追求更高层次目标的动力和勇气。因为当一个人习惯于苟延残喘时，他就会逐渐认为“这就是我的生活”，并且不再有挑战自己、突破自己的冲动。

其次，苟延残喘也容易导致身心健康问题。如果一个人长期处于压抑、焦虑、沮丧等负面情绪下，就会出现各种身体不适和心理问题。同时，由于没有积极的生活态度和乐观的心态，也会影响人的免疫力和抵抗力，容易患上各种疾病。

如何摆脱苟延残喘

要想从苟延残喘中走出来，首先需要清楚自己想要达到什么目标。可能这个目标很小，比如每天多读一本书、多运动一小时；也可能是大目标，比如找到一份理想工作、改变现有的生活状态。不论目标大小，都需要明确具体。

其次，需要制定可行的计划。制定计划时需要考虑自己能够承受的时间和精力，并将计划分解成小步骤逐步实现。

最后，需要付诸行动并坚持下去。在执行计划过程中可能会遇到困难和挫折，但只要保持积极的心态、耐心地解决问题，最终就能够取得成功。

结语

苟延残喘是一种被动且消极的状态，在人生道路上很容易让人陷入其中。但只有勇敢面对自己内心真实的想法和目标，才能够走出苟延残喘的境地，找到自己真正想要的生活和事业。