夜晚心律多少正常值(夜间心律多少算正常)

夜晚心律多少算正常值？

心律是指心脏的跳动节奏，正常人的心率在60-100次/分钟左右。但是，随着年龄的增长、体质的差异以及身体状况等因素的影响，人们在夜晚时的心律也会有所不同。那么，夜晚心律多少算正常值呢？下面我们来一一解答。

成年人夜间心率正常范围

根据世界卫生组织（WHO）公布的数据，成年人夜间安静时的心率范围为40-100次/分钟。而根据国内医学专家研究发现，在睡眠中，成年人的心率通常保持在60-70次/分钟之间。

需要注意的是，个别情况下可能会出现夜间心率过快或过慢的情况。比如，在运动后或受到强烈刺激时，人们可能会感觉到自己的心跳加速；而某些药物副作用、神经系统疾病等也可能导致夜间心率异常。因此，在平日里应该密切关注自己的身体状况，及时就医处理。

老年人夜间心率正常范围

随着年龄的增长，老年人的生理机能逐渐退化，夜间心率也会有所变化。一般来说，65岁以上老人的夜间安静时心率正常范围为50-90次/分钟。但是在老年人群体中，还有一些特殊情况需要注意：

1. 心脏病史或者已被诊断出存在心脏问题的老年人，在夜间应该更加密切关注自己的心率变化。

2. 被诊断为“肺源性心脏病”、“慢性阻塞性肺疾病”等呼吸系统疾病的老年人，在睡眠中可能会出现夜间低氧血症而导致心跳加快。

3. 患有甲亢等内分泌失调疾病、神经衰弱等神经系统问题的老年人，在晚上可能会感到不安、惊恐等情绪反应而影响心率。

总结

夜晚心律多少算正常值，要根据个人情况进行判断。但是一般来说，成年人的夜间安静时心率范围为40-100次/分钟，老年人的心率变化更加复杂，在平日里应该密切关注自己的身体状况，避免出现异常情况而影响健康。