备孕期可以吃芋头吗？

备孕期是可以吃芋头的。

芋头的质地非常软滑，很利于消化，有健胃健脾的作用，对于备孕期肠胃比较虚肉含量的人非常好，芋头中的蛋白质、维生素和多种微量元素都有着丰富的营养价值，可以加强我们身体的免疫力，就算是怀孕之后也可以吃芋头。但是要小心，因为芋头中有一些比较难消化的淀粉质，所以要控制住量，不要短时间内吃太多。