备孕期可以吃西瓜吗？

有很多人说备孕、怀孕阶段不要吃西瓜其实是没有任何依据的。虽然西瓜属于凉性的水果，但只要把握住度，不要一味没有节制地吃，就不会损伤身体。西瓜中含有丰富的维生素，在备孕期和怀孕期食用可以补充VC，有助于提高身体的免疫力。

有报道称，在怀孕期间吃西瓜会补充体力还能让宝贝更好地摄入营养，在孕晚期，准妈妈往往会尿频水肿，吃西瓜会利尿消肿，还能降低血压，因此孕妇吃西瓜是非常好的。