育儿知识大全
当前位置:首页 > 备孕期 > 备孕饮食

备孕可以吃b族维生素吗(备孕应该补充什么营养)

时间:2021-10-02 关注度:6304 作者:彩虹在奔跑

备孕应该补充什么营养1、维生素B6 维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素B6,因此它对防治某些妇科病大有益处。 富含维生素B6的食物有金枪鱼、

备孕应该补充什么营养

1、维生素B6 维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素B6,因此它对防治某些妇科病大有益处。 富含维生素B6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生等。 2、叶酸 是一种广泛存在于绿叶蔬菜中的B族维生素,由于它最早从叶子中提取而得,故名“叶酸”。研究还发现,叶酸对孕

哪些人特别需要补充B族维生素?

第一是糖尿病患者,因为糖尿病患者“多饮、多尿”,体内B族维生素流失比普通人快,需要额外补充。第二是高血压,B族维生素对于保护人的血管和神经系统起着重要作用。第三是更年期女性,更年期女性的糖代谢、脂肪代谢常常紊乱,容易血糖升高,血脂升高,体趋肥胖,而B族维生素能促进能量代谢、安定神经、舒缓焦虑和稳定情绪。还有就是经常吃避孕药和减肥药的人,这些药物会加速维生素的代谢。市场上大多数都是单一补充的维生素产品,其实B族维生素作为一个整体需要一起补充,可以服用维康福,中美施贵宝制药出的,是金施尔康维生素系列产品之一,专门针对B族维

你好我问下 天然b族维生素片对初期怀孕的能吃吗

。。。。。。。。。。。。。。。。。。能,不,能。