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月子能吃什么水果(坐月子可以吃什么水果)

时间:2022-02-22 关注度:7977 作者:彩虹在奔跑

坐月子可以吃什么水果

受传统习惯的影响,产妇坐月子不宜吃生冷食物,因此,有的产妇连水果都不敢吃,事实上我们鼓励坐月子适当吃水果,因为在产后,你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复,因此,更要强调饮食多样化,平衡膳食,这就包括鼓励摄入一定量的水果,因此,坐月子期间不吃水果的陋习一定要纠正,坐月子可以吃什么水果1,奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热,止渴,利尿,通乳的功效,常食可强化免疫系统,对于剖腹产术后恢复有利,因其

坐月子可以吃什么水果

1,奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热,止渴,利尿,通乳的功效,常食可强化免疫系统,对于剖腹产术后恢复有利,因其性冷,食用前用热水烫温,每日一个为宜,2,苹果苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物,含有丰富的苹果酸

做月子可以吃什么水果?

先祝贺你升级做了爸爸,可以吃温性水果,寒性的不能吃,温性水果,山楂,樱桃,石榴,荔枝,青果,木瓜,白果等,凉性水果,西瓜,甜瓜,梨,柑,桔,香蕉,桑椹,柿子,荸荠等,中性水果,葡萄,苹果,桃,杏,菠萝,龙眼,甘蔗,乌梅等,香蕉可以吃点,通通肠胃, 也祝宝宝健康快乐的成长,

坐月子能吃什么水果

产妇坐月子受传统习惯的影响,不吃生冷,所以有的产妇连水果都不敢吃,   产妇在产后头几天里,产妇体质较虚弱,消化功能差,食欲差,应吃些清淡,富于营养而容易消化的饮食,以后可根据各人的情况 增加进食量与成份,保持充足全面的营养供给,在不增加消化道负担的前提下,产妇还应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质,饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等,水果不要太凉,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,吃时要注意清洁,清洗或去皮后再吃,以免发生腹泻,有的人怕凉,也可切成块,用开水烫一下再吃,也可加些糖吃,最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素,

产妇可以吃什么水果

应季水果最好,但忌生,冷,最好温一下再吃哟,桂圆,荔枝少吃,其属热性水果,吃多易上火,对你和宝宝都不好啊,

女人做月子可以吃什么水果?

最好的建议和回答是 问过妇产医生后再做决定,, 因为这不是好玩的 网上意见多是不错,但是真是假就不知道了,吃了没什么问题到还好万一吃了后,,,,, 那就不好吧 友情提醒 女人做月子关系到以后的身体状况 马虎不得 朋友 问医生最安全

做月子可以吃那些水果

性凉的不要吃,性燥的也不要吃,最好吃苹果

女人坐月子可以吃什么水果

坐月子期间,你吃水果时要注意以下几个事项, • 不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨,西瓜, • 你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担,

月子里可以吃什么水果!

水果里含有各种维生素和微量元素,除产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨,西瓜,在接下来的日子里,应该每天可以吃2-3个不同的水果,

现在做月子可以吃些什么水果

性凉的不要吃,不要吃太凉的,水果可以用水烫一下吃,我月子里没吃什么水果,因为我一次我儿子就拉肚子,不知道你宝宝会怎么样,你尝试一下,如果拉就不要吃了,