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生理期不能吃什么(月经期间不能吃什么)

时间:2022-02-23 关注度:5746 作者:彩虹在奔跑

月经期间不能吃什么

月经期间注意事项 经期不能做的事, 1,捶腰 腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀, 但这么做却犯了错,妇科专家指出,

生理期期间 不要吃什么

1,月经期间的饮食  不少女性,在月经来潮的前几天,月经前期,会有一些不舒服的症状,如抑郁,忧虑,情绪紧张,失眠,易怒,烦躁不安,疲劳等,一般认为,这与体内雌激素,孕激素的比例失调有关,此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气,疏肝,调节不良情