大姨妈不能吃什么东西(在生理期那些东西不可以吃？)

在生理期那些东西不可以吃？

除了冰冷的食物外，一些属性偏凉的食物，例如冰品，茄子，丝瓜，黄瓜，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，橘子，梨子，柚子，西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅，未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物，辣椒，胡椒，芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况，　　很多女性认为月间应该吃一些温热的东西，例如红枣，阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点，经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时

月经期间不能吃什么？具体点

刺激性的，比如辣椒，花椒，多吃点甜的，吃甜的不仅心情好而且对自己身体有好处