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怀孕一个月胎儿图_注意事项及胎儿变化

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怀孕一个月胎儿图_注意事项及胎儿变化

怀孕第一个1月时,孕妈妈无论是体型还是体重,都跟怀孕前差不多,没有明显的变化。外表并看不出来有什么不同,但其实你看不到的子宫壁已经开始变得柔软、增厚,卵巢开始分泌黄体激素,乳头颜色变深、肿胀而且变得很敏感,甚至有触痛。这时的胎宝宝只是由受精卵形成的小小胚芽,刚刚开始在妈妈子宫内找落脚点。

怀孕一个月胚胎着床

怀孕第1个月【1周~4周】胎儿变化

怀孕第一周:为了方便计算,所以怀孕期一般都以准妈妈末次月经的第一天为起始时间。所以此时孕妈妈还在月经期,此时的“宝宝”还没有形成,还各自存在在爸爸妈妈体内,等待相遇。

第一周子宫

怀孕第二周:月经结束后进入第2周,一般排卵期是在月经周期的第13~20天,也就是第2周末。卵子在输卵管中的寿命为12-36个小时,在这期间,卵子等到穿过重重阻碍的精子,精子和卵子相遇,互相激活,遗传物质相互融合,融合而成受精卵。

第二周从卵巢释放的卵子

怀孕第三周:受精卵有0.2毫米大小重1.505微克。受精卵一边分裂增殖,经过输卵管移动3-4天到达子宫腔,准备着床。在这个过程中由一个细胞分裂成多个细胞,并成为一个总体积不变的实心细胞团,称为桑胚体。

第三周受精过程

怀孕三周胎儿发育指标:

  •   体    重:重1.505微克
  •   身    长:受精卵0.2毫米大小
  •   双顶径:-
  •   腹    围:-
  •   股骨长:-

怀孕第四周:在卵子受精后1周,受精卵不断地分裂,其中的一部分形成大脑,另一部分则形成神经组织。这时胚胎大约长达25毫米。

第四周着床

怀孕4周胎儿发育指标

  •   身    长:从头到臀部长为0.36-1毫米
  •   双顶径:-
  •   腹    围:-
  •   股骨长:-

怀孕第1个月【1周~4周】孕妈变化

刚怀孕1个月,在身体外形上,孕妈妈并没有太大变化。不过此时的孕妈们卵巢开始分泌黄体激素,乳房稍变硬,乳头颜色变深并且变得很敏感,稍微的触碰就会引起痛感。一般孕妈们在第一个月不会有很强烈的反应,但一些敏感的孕妈们已经开始有孕早期症状:如呕吐、厌恶油腻、嗜睡等。

第一周:这一周准妈妈并没有怀孕,还处于月经期,卵巢上个月排出的卵子没有受精,自行衰退了,引起子宫内膜脱落流血。

第二周:此时正处于女性的排卵期,排出成熟的卵子和精子相遇,就会有一个新生命即将生根发芽。此时妈妈们并没有什么特殊明显的症状,可能会出现心情低落、脾气暴躁等症状,这些都是因为有的女性在排卵期都会有情绪波动较大的情况。

第三周:虽然此时孕妈妈还没有任何感觉与征兆,但实际上从这周开始,胚胎已经着床了。

第四周:大多数妈妈身体上可能还没有什么明显感觉,有些敏感的妈妈可能感受到妊娠反应了,会出现类似感冒症状,你可能会有轻微的不舒服,有时会感到嗜睡、疲劳,或在没有任何原因的情况下出现发烧、发冷等症状。出现这些症状别担心,过几天就会自动消失了。这时要特别注意加强营养,丰富的营养会给脑细胞和神经系统一个良好的成长环境。此时如果用试纸来检测怀孕就可以测出来了。

怀孕4周产检数据

  •   羊水指数范围:-
  •   羊水量正常值:-
  •   胎盘成熟度:胎盘0级
  •   HCG:5 - 426IU/ml
  •   宫高(cm):-
  •   腹围(cm):-
  •   体重增长(kg):-

怀孕一个月孕妈妈变化不大

 怀孕1个月孕妈的准备

1、确认怀孕:如果发现以往月经推迟了10天还没有及时报道、乳房莫名增大、乳房胀痛、乳晕颜色加深、嗜睡食欲不振等症状,要怀疑自己是否怀孕,可以先通过验孕试纸进行初步测试,如果有了两条杠,一般来说就证明有怀孕的可能,一定要去医院进行检查,排除宫外孕、葡萄胎等病理妊娠。

2、计算预产期:根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为:预产期月份=末次月经月份+9(或-3);预产期日期=末次月经日期+7。

3、孕妇用药:怀孕初期孕妇抵抗力下降,很容易生病,尤其是感冒咳嗽等,这时不要乱用药,一般的感冒尽量多喝水,以食疗为主。但也不是要硬挺,如果感冒症状严重,应前往就诊,听从医生的医嘱。

5、合理饮食:很多准妈妈一确诊怀孕,就立即暴饮暴食,生怕营养不够。其实在这一阶段,胎儿还很小,即使孕妇吃很多东西,胎儿也并没有吸收到,也只是孕妇自己长肉。正确的荤素搭配,摄入足够蛋白质、碳水化合物,及时补钙即可。

6、适当运动:适量活动,不要进行剧烈的蹦跳,可以散步,但不要跑步。

怀孕后不要擅自用药

 怀孕第一个月营养饮食

第一个月的孕妇一般感觉比较轻松,没有什么特别的不适,但是这个时期对胎儿的发育来说非常重要,所以准妈妈的营养摄入也不能放松。但不是让孕妇多吃,还是要避免营养过剩的。

1、蛋白质

有些准妈妈在月末早晨会有恶心的症状,可以早晨先摄入一些蛋白质,例如温牛奶加苏打饼干,以缓解症状。供给量需摄入60-80克/天,主要来源于鱼类、奶类、豆制品、肉类、蛋类等。

2、碳水化合物

蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等简单碳水化合物能迅速被消化道吸收,提供“应急能量”。碳水化合物的需摄入150克/天,食物主要来源于蔗糖、粮食作物。第一个月一定要摄入足够的谈书化合物。

3、叶酸

叶酸需摄入400微克/天,食物主要来源于蔬菜如青菜和卷心菜;柑橘;香蕉;牛肉;动物肝等。

4、维生素C

维生素C需摄入130毫克/天,食物主要来源于柑橘、草莓、猕猴桃、番茄、彩椒、豆芽等。维生素C容易被破坏,所以蔬菜水果应即买即吃。洗果蔬时速度要快,先洗后切,可以减少营养流失。

5、铁

怀孕第一个月,孕妇需摄入铁25毫克/天,食物主要来源于动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨。要注意的是,植物中的草酸、茶、咖啡、蛋白质会抑制铁质的吸收,所以要尽量分开食用,以保证铁的吸收。

6、锌

目前孕妇缺锌的现象非常普遍,为了避免孕期由于微量元素的缺乏而造成的神经系统发育障碍,你在均衡饮食的同时也可以适当的吃一些香蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食品,这些食品中富含锌元素。

怀孕第一个月注意叶酸的补充

 孕妈妈起居生活

1、用药

初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次怀孕,不了解身体的反应,孕妇自己往往没有任何察觉,可能以为自己感冒了或者消化不良,可能会因为有不舒服的症状而误食药物,这样很有可能对胎儿或母体造成不良影响。所以育龄女性如果有类似症状一定要先检查自己是否怀孕,再决定是否用药,以免不知道自己怀孕而服药造成不良影响。

2、X光

怀孕的第一个月不要随意作x光照射,可能会造成胎儿畸形。

3、环境

孕妇除了注意均衡合理的饮食之外,万万不可忽视空气、水和阳光的重要性,它们所提供的营养是其它物质无法替代的。还应注意平时的生活起居,一个良好的生活习惯会保证胎儿的正常发展。

4、沐浴

为了减少畸形儿出生的概率,孕妇在孕3个月以内,应避免洗过热的淋浴,水温要控制在39度以下,尤其不要洗盆浴,避免在浴缸里长时间浸泡腹部。洗澡时间也不宜太长,尽量不要超过20分钟。此外,还应尽量避免高温作业或剧烈运动。

5、日常

在怀孕约一个月时,会有孕吐的现象,应多准备一些可以缓和孕吐情况的食物,如酸梅、水果等,不要随意用药。平时也要多休息,不可以剧烈运动,保持心情愉快。

 产检提示

怀孕第1个月,很多孕妈妈可能都还没发现,因为此时孕妈妈的体型和体重都不会有明显变化。如果在同房一个月内,发现自己月经过期不至、精神萎靡、尿频等情况,就要有验孕的意识。你可以先通过验孕试纸进行初步测试,如果验出怀孕的话,还需要都医院做一个详细的检查,才能确定。本月不需要产检,第一次常见的时间在怀孕12周。