孕妇嘴苦是什么原因？

孕妇嘴苦是什么原因？

由于体内激素水平的变化，孕妇在怀孕期间大都会有程度不同的味觉及食欲改变，尤其以恶心和呕吐是怀孕早期最为常见的现象。随着胎儿的长大，怀孕期间也会引起孕妈妈胃肠系统的改变，准妈妈可能会感到口腔有异味、食欲不振或嘴苦等。

1、疾病因素

如果孕妇出现严重的口苦一定要及时到医院就诊，早上起床口苦，主要是因为湿热导致。其中又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热口苦，口苦有可能是因为肝胆部位存在炎症导致的胃热孕育发生的，部分人肝胆没有炎症，但因为饮食出现问题，食用了过多的辛辣食物，也会导致口苦，另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也会出现口苦。

2、压力过大

还有一些孕妇是因为工作、学习压力过大，出现气愤、焦躁、焦炙、恐惧的情绪都有可能出现口苦。为了避免这种情况，孕妈妈要适当加强运动，尽量少焦虑，少想不开心的事。

孕妇嘴苦正常吗？

其实孕妇嘴苦是正常现象，孕妈妈们大可不必过分担忧。早孕反应因个人体质不同而时间不同，有的人早有的人迟。孕期反应表现为妊娠呕吐、偏食、恶心、嘴苦等，这是正常的现象，不需要服用药物。由于早孕的反应与心理因素有很大的关系，孕妇要学会自我调节，怀孕是自然的生理过程，不要有过多的心理负担，要时刻保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

孕妈妈们在孕期不管是身体上还是心理上都会出现多多少少的变化，现在的孕妈妈们越来越紧张自己的身体状况，对于孕期出现的大部分现象都比较敏感，担心是否自己的身体出现问题了会影响宝宝的健康。怀孕后体内的内分泌会发生变化，影响着孕妇的味觉和食欲，孕妈妈嘴巴里会有苦涩的感觉，吃很多东西都没有什么味道。

孕妇嘴苦怎么办？

孕妈妈在孕期不仅仅是对气味敏感，还会发生自己难以控制的嘴苦，孕妇嘴苦可能就像是吃了什么苦味的药一样，很苦，用水漱口后，还是有一些苦，这其实不是孕妇嘴里有什么东西，而是因为体内激素的改变，产生感觉嘴里苦涩的感觉。如果孕妈妈感觉嘴苦，可以尝试以下方法进行应对。

1、很多孕妈妈因为消化不好，所以感觉嘴苦，随着时间的推移，孕妈妈的这个症状会有所改善，所以不要刻意去感觉嘴苦，月去想就越感觉苦，所以正常饮食，不把嘴苦放在心上可能就会好一些。

2、如果嘴苦男人，也不要自己擅自用药进行资料，一定要去正规医院找医生，让医生给出正确建议，不可以听信偏方，可能会影响到胎儿的。

3、在生活上一定要注意口轻卫生，保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙，可以用生理盐水漱口，可以有消炎作用，防止口轻细菌滋生。

4、饮食要规律，怀孕后就不要熬夜了，减少焦虑，注意睡眠充足，一般就会缓解嘴苦的症状。

孕妇嘴苦该吃些什么？

孕妈妈感觉自己的嘴苦，可以吃一些清淡的食物。不可以吃辛辣刺激的食品，这些食品不仅仅对胎儿有一些影响，对孕妇本身也不太友好，所以可以多吃一些也水果，可以帮助不补充维生素，也可以缓解一下嘴里的苦味，平时还要对喝水，不上火，这样就可以避免胃火引起的嘴苦发生。需要注意的是，除了在饮食上，在平时还要配合多休息，避免劳累。