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益生菌什么时候吃最好 可以长期吃吗

时间:1970-01-01 关注度:4329 作者:彩虹在奔跑

为什么妈妈要重视益生菌。宝宝体内的益生菌问题直接影响孩子的免疫功能,每个妈妈都希望自家宝宝有强大的免疫系统,但是新的研究表明,这和体内肠道内的益生菌有关

为什么妈妈要重视益生菌。宝宝体内的益生菌问题直接影响孩子的免疫功能,每个妈妈都希望自家宝宝有强大的免疫系统,但是新的研究表明,这和体内肠道内的益生菌有关。

原因很简单,益生菌可以维持肠道系统的生态微平衡,而生态型的肠道系统可以提高人体的免疫力。比如肠道内的双歧杆菌能够提高吞噬细胞的活力,而吞噬细胞。能够对抗病原体继续进行吞噬、杀灭,从而降低机体被感染的几率。什么是肠道内的生态位平衡呢?人体正常的肠道菌群中有对人体有害的,也有对人体有益的。有害的细菌种类非常多,但数量少,有益的细菌种类少但数量多,这种数量关系非常利于人体的肠道健康,更利于人体免疫系统的成熟。那么为什么妈妈们必须开始重视益生菌问题呢?

近年来呀通过对常见疾病的研究发现,麻疹、甲型肝炎、结核病等传染病在过去五十年间发病率明显下降。遗憾的是,在此期间,结缔组织相关性疾病、糖尿病、哮喘等非传染性的免疫性疾病的患者却在。大量的增加,这和益生菌有什么关系?究竟什么是益生菌呢?益生菌简单说它就是一类活性微生物,它对人体的健康有利,它主要通过改变肠道菌群的平衡来实现功能免疫疾病和益生菌又有怎样的关系?病毒呢和致病细菌是以黏着在人体细胞表面的糖蛋白或糖脂质、糖链而构成感染的。而研究表明,人类最为密切相关的乳杆菌属于乳酸杆菌和致病性细菌,同样也是通过糖蛋白或糖脂质的糖链与人体细胞相结合。

换言之,如果人体内有足够的益生菌,哪还有致病菌的结合机会呢?益生菌呢还具有降低胆固醇的作用,虽然我。并不知道其作用机制究竟是怎样的?益生菌还能够帮助维持肠道生态微平衡,而肠道生态微平衡还可以加速合成维生素及促进铁、钙、维D等物质的吸收,从而促进机体的生长发育。妈妈怎么样做可以帮助孩子维持体内肠道生态位平衡呢?近年来小婴儿出现反复咳嗽、流涕、发热、腹泻、湿疹等过敏情况越来越多了,

这往往是因为刚出生的新生儿免疫系统不健全,过早添加配方奶、过早使用抗生素,家庭内环境过于干净,也是近乎于无菌的地步。虽然以上做法导致感染性疾病明显降低,但必须面对的是小婴儿免疫系统相关性疾病的发病区。市却在明显增多。我们提倡母乳一定要作为孩子出生后的第一口奶,因为母乳喂养是有菌喂养,很多妈妈虽然都坚信母乳喂养,但听不得孩子哭,只要孩子哭就开始喂配方奶,结果吃的第一口奶是配方奶,导致孩子生长发育出现很多隐患,

甚至出现免疫系统方面的疾病。妈妈通过呢母乳把肠道正常的菌群种子送给孩子。因为妈妈在生育之前的二三十年间,通过正常生活过程,使乳头和乳头周围的皮肤上和乳管内都积存了一些人体有益的正常细菌。经过母乳喂养的过程,把人体正常菌群的种子输送给孩子,给孩子和他的一生将带来的好处是不可估量的。