孕妇腿抽筋怎么办？

怀孕以后因为宝宝一天天长大，准妈妈的体重也是一天天的增加，每次走路都会对腿部有了一定的压力，同时也对自身的消耗，越来越高，有些时候，我们补钙不太及时的时候，就会引起抽筋。其实这样的问题不是很大，一方面只要补充一定的营养就好。另一方面，一但有抽筋的情况，准爸爸们一定要经常帮助的按摩，以达到放松的效果，同是经常的按摩也可以预防抽筋。一般孕期有抽筋的情况，通常都是睡姿不好，或久站形成的。当然还有一部分是因为缺钙，所以一定要根据情况来判断，不要一定的认为是缺钙，营养过多也不是好事哦，准妈妈位一定要注意下!