孕妇产后吃什么好(刚生完孩子的妈妈应该吃些什么补品？)

刚生完孩子的妈妈应该吃些什么补品？

正常分娩后的产妇要多喝水，分娩当日可进食清淡、易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的饮食了，食物应富有营养，保证足够的热量及水分。 剖宫产的产妇，手术当日不进食，多用静脉输液以保证当日的入量，次日，在肠道排气之前，可进食流质或半流质如：藕粉汤、稀粥、萝卜汤、煮得较烂的面条等，不能吃甜食及牛奶等，以免引起肠涨气。一般术后第三日多数产妇已肠道排气，并已开始下地活动，此时可进食普通饮食，但要清淡，易消化，富有

什么食物补气血的 适合生完孩子的产妇吃

产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖市等，严重的会落下月子病的，影响正常生活，若能在饮食上采取对症进补，则可使产妇早日康复如初。 山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，红糖10克。先将山楂加水煎煮取浓汁加入大米，红糖煮成粥食用。具有开胃消食，活血化瘀

月子菜谱大全一日三餐

产妇第一周食谱 产后第一周，是产妇身体最虚弱的时候，而且也是最需要调理的时候，所以产后第一周食谱非常重要。如果这时强行食下重腻的“大补汤水”只会让胃口更加减退。产后第一周食谱应以利水消肿，使恶露排净；平补气血，预防产后虚脱；调整肠胃为原则，如

刚生完孩子吃什么最好

最佳答案建议保健品慎重使用,毕竟要给小孩子母乳喂养。把饮食调理好了，营养全面了。现在许多保健品太浮夸了，夸大效果，误导消费者。 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下）。 生完小孩注意事项： 1． 产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉

顺产坐月子吃什么好？

乳期乳母膳食 哺乳期由于泌乳，乳母的食物摄入必须保证自身需要和婴儿的生长，因此对各种营养素的需要量都相应增加。必须精心地选用营养价值高的食品，合理地调配不同时间段的泌乳膳食。 （1）围产期膳食 围产期指分娩前2周至产后2周。产前必须为孕妇准备高营养膳食，以备生产体能消耗所需。产后及时补充产妇易消化吸收的柔软多汁食物，以便产妇身体的生理恢复和乳汁分泌。 分娩是一个复杂的生理过程，胎儿的娩出导致产妇子宫内膜与胎盘剥离，造成子宫大面积损伤和出血。首先要保证产后产妇的休息，使其尽快恢复食欲和机能康复，这主要包括子

产妇分娩当天吃什么好

“月子”里的妈妈的饮食要特别注意，它关系到妈妈的身体恢复和宝宝的健康成长。　　分娩当天要怎么吃　　这一天是相当忙乱的，当妈妈的身体发出即将分娩的警报，家人都会乱成一团，大家都只关心宝宝能否顺利降生，很可能会忽略了妈妈要吃些什么。　　一般情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳，引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。　　而宝宝出生后，新妈妈会体力透支，麻药药力消失后身体还会疼痛，胃肠功能趋

女人坐月子吃什么最有营养？

■骨头汤 　　可以为你的身体补水并促进乳汁分泌。产后头几天你会出很多的汗，加之分泌乳汁，身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤，便可为身体快速补水。骨头汤

做月子的妈妈应该吃什么啊

你好毎嗰亽都恠演：　　饮食清淡有营养：　　1、不要吃刺激性的食物，包括辛辣的调味料，过量的酒，咖啡等。宝宝喂养期间，不如妈妈最好不要吃辣椒，吃鱼，虾等食物时，注意自己与宝宝的皮肤反应。但可少量食用胡椒和醋。　　2、不要吃抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦乳精、人参等。　　3、不要食用一些易产生气体的食物，如大蒜、洋葱、西兰花等，因为食用这些蔬菜后，宝宝会出现肠绞