首页
备孕期
备孕饮食
备孕准备
备孕知识
怀孕期
孕妇百科
宝宝知道
育儿知识
早教
宝宝健康
孕妇百科
孕妇保健
孕期疾病
怀孕饮食
怀孕知识
宝宝知道
胎教
胎儿发育
妈妈社区
减肥
月子
护肤
美体
专家
达人
百科
当前位置:
首页
>
备孕期
>
备孕饮食
备孕能吃甘蓝/大头菜吗?
时间:2019-09-14
关注度:4414
作者:彩虹在奔跑
甘蓝也就是我们俗称的大头菜,营养价值还是十分可观的。不但有维生素、纤维素等等营养元素,还有十分优质的蛋白。 对于抗癌也有一定的功效,另外因为抗氧化的成分,对动脉疾病、胃
甘蓝也就是我们俗称的大头菜,营养价值还是十分可观的。不但有维生素、纤维素等等营养元素,还有十分优质的蛋白。 对于抗癌也有一定的功效,另外因为抗氧化的成分,对动脉疾病、胃溃疡,血糖、血脂,都有一定的改善。也算是不可多得的蔬菜了,对于备孕期准妈妈来说,完全可以放心的吃,不但热量比较低,还在大量的钾,对防止胎儿畸形也有一定的好处。这里再简单的介绍一下,如何挑选甘蓝即大头菜,相对来说比较沉的说明其含有水份比较足,除了比较新鲜以外,口感也很好。
宝宝小知识
婴儿洗澡
2020-08-02
厌奶期
2020-08-02
新生儿睡姿
2020-08-02
哄宝宝睡觉
2020-08-02
最新内容
女人备孕可以吃虾吗(女性备孕期间能吃虾青素么)
2021-10-02
备孕可以吃优甲乐吗(吃优甲乐能要孩子吗)
2021-10-02
备孕可以吃驴肉吗(我现在怀孕了,怀孕之前吃驴肉了,这样对孩子有影响吗)
2021-10-02
备孕可以吃玉米吗(备孕期间能吃玉米吗)
2021-10-02
备孕可以吃整肠丸吗(备孕中拉肚子可以吃整肠丸吗?)
2021-10-02
备孕可以吃酸辣粉吗(备孕三个月时能吃酸辣粉和凉皮吗??)
2021-10-02
蔓越莓备孕前可以吃吗(怀孕前能服用蔓越梅虾青素之类的营养品吗)
2021-10-02
备孕可以吃猕猴桃吗(备孕吃猕猴桃有什么好处)
2021-10-02
备孕可以吃鱿鱼吗(准备怀孕了可以吃鱿鱼吗)
2021-10-02
备孕男人可以吃叶酸吗(计划怀孕时,男的用吃叶酸吗)
2021-10-02
备孕可以吃葡萄籽胶囊吗(准备要孩子胶原蛋白和葡萄籽还能吃吗?)