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备孕能吃萝卜吗?

时间:2019-09-14 关注度:2365 作者:彩虹在奔跑

萝卜有很多种,一般市场上常见的有胡萝卜、白萝卜、水萝卜以及青萝卜,无论是哪个萝卜都口感清脆,十分可口,我们一般说的萝卜是以胡萝卜为主,他主要是维生素C 含量十分的可观,长期食

萝卜有很多种,一般市场上常见的有胡萝卜、白萝卜、水萝卜以及青萝卜,无论是哪个萝卜都口感清脆,十分可口,我们一般说的萝卜是以胡萝卜为主,他主要是维生素C 含量十分的可观,长期食用除了能提高免疫力,还能起到预防心脏的作用,几乎可以搭配任何菜系做出美食,还可以生吃。从中医的角度上来讲,萝卜具有解毒、行气的作用, 可以加强免疫力,但需要注意的事,萝卜是属冷性蔬菜,体寒、宫寒等不能多食用,适量就好。特别注意的是,生萝卜不要和人参一起食用,他们的药性相克的。