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油菜会杀精吗?

时间:2019-11-30 关注度:2631 作者:彩虹在奔跑

油菜是一种很受欢迎的低脂蔬菜之一,内含有特别丰富的膳食纤维,有许多备孕期要忌口的食物,那油菜需要忌口吗?油菜会杀精吗?

油菜

油菜是一种很受欢迎的低脂蔬菜之一,内含有特别丰富的膳食纤维,有许多备孕期要忌口的食物,那油菜需要忌口吗?油菜会杀精吗?

有网友说油菜会杀精,但目前没有任何证据足以说明,相反中医认为油菜可以降血脂、活血化瘀,对于生产后的妈妈来说是非常好的食物。加速血液循环,增强排毒的效果,促进肠胃蠕动,适合便秘的人吃。相关数据称,成年人每天吃够500g的油菜,摄取的钙、铁、VA、VA等都会满足人体一天所需的量,能增强人体的免疫能力。