荷兰豆会杀精吗?
时间:2019-11-30 关注度:2761 作者:彩虹在奔跑
荷兰豆清脆可口,烹饪后颜色鲜绿,它们的营养价值和豌豆差不多,那么荷兰豆会杀精吗?
荷兰豆清脆可口,烹饪后颜色鲜绿,它们的营养价值和豌豆差不多,那么荷兰豆会杀精吗?
荷兰豆中的VC可以分解亚硝胺,能有效防癌抗癌,和其他蔬菜不同的是荷兰豆还可以消炎抗菌,加速人体内的新陈代谢,内含的纤维素对于经常便秘的人来说更是一个福音,可以有效缓解,有清肠的功能,但要切记不要吃的太多,否则会导致腹胀。
荷兰豆杀精这一说法,有些医生说会在一定程度上有伤害的作用,但其实只要不吃太多其实没什么太大的影响,控制住自己的嘴就可以啦!