备孕期能吃辣椒吗？

其实备孕期是可以吃辣椒的，只要不过量就可以，一旦过量，会导致刺激消化道，引发胃痛、腹泻等。

辣椒的好处也非常多，辣椒种含有丰富的维生素、膳食纤维和维生素等，可以促进我们的消化功能，增进食欲，在医术中还记载了辣椒可以解决腹泻呕吐、腹寒等问题;辣椒还可以促进血液的循环，可以驱寒发汗;辣椒中丰富的VC还可以促进分泌荷尔蒙，对皮肤也非常好;辣椒素能加快脂肪的分解，在一定程度上可以减肥，甚至还可以防癌哦。