备孕期可以吃黄瓜吗？

备孕期间是可以吃黄瓜的，但一定注意不要将黄瓜和花生同时进食，这样会容易导致腹泻。黄瓜可以榨成汁，有降火气的作用，黄瓜沫敷在脸上还能有祛痘的作用;在吃黄瓜的时候，很多人会把黄瓜的把儿扔掉，但其实这个部位含有很多苦味素，成分是葫芦素C，能有明显的抗肿瘤作用。

需要注意的是，黄瓜不应该吃太多，脾胃功能稍差、体质比较虚寒的人尽量少吃。