育儿知识大全
当前位置:首页 > 备孕期 > 备孕饮食

备孕期可以吃山药吗?

时间:2019-12-01 关注度:2954 作者:彩虹在奔跑

影响备孕夫妻是否成功的因素非常多,女性同志们不仅要注意调理自己的身体,学会观测自己的排卵期,在饮食方面更要注意。在备孕期可以吃山药吗?

山药

相关专家称,山药有着精益补气的功能,不仅是备孕期的女性可以吃,备孕期男性也都可以吃,经常吃山药可以增强我们人体放入免疫力,有利于更好地为孕育新生命提供一个合格的温床,因此备孕的夫妻们可以适当吃些山药哦!

Tips:常便秘、易上火、前列腺癌和乳腺癌患者都尽量不要吃山药。