花椰菜会杀精吗？

在花椰菜中，胡萝卜素的含量比大白菜高出8倍，维生素B2的含量比大白菜高出2倍，还是含有类黄酮最多的食物之一。

医生表示担心花椰菜杀精是完全没有必要的。

据国外的相关报道，花椰菜可以防癌抗癌，长期食用的话还能预防乳腺癌、胃癌等多种癌症，在花椰菜中还含有丰富的VK和VC，可以预防内出血还能增强我们身体的免疫力，预防感冒。备孕期也要从食物中摄取叶酸，而花椰菜中恰恰富含叶酸，因此可以多吃，不会杀精的哦!