备孕期可以吃空心菜吗？
时间:2019-12-01 关注度：2626 作者：彩虹在奔跑
对于备孕期的小两口，选择合适的食物是非常重要的，在备孕期有一些东西吃了可能会对精卵子造成负面影响，那么空心菜在备孕期可以吃吗?
备孕期是可以吃空心菜的，但切记不要过量。
空心菜中含有叶绿素，既可以美容，还能防止口臭，空心菜的粗纤维还能促进肠胃的蠕动，可以解毒通便，适合那些经常排便困难的人吃;此外，空心菜还可以防癌，预防感染，炎热的夏天食用空心菜还可以排毒凉血、解暑去热等等。
