怀孕五个月胎儿图_注意事项及胎儿变化
- 胎儿变化
- 孕妈变化
- 饮食营养
- 起居生活
- 产检提示
怀孕五个月胎儿图_注意事项及胎儿变化
怀孕五个月，孕妈妈就进入了整个孕期里比较舒服的时期了，此时孕妈妈和胎儿都进入了稳定期，早孕反应消失，孕妈妈的身体和心情都舒畅很多。此时的胎儿在妈妈子宫里动作协调且灵活。
怀孕五个月胎儿图
怀孕第5个月【17周~20周】胎儿变化
怀孕五个月，胎儿的头已占全身长的1/3，耳朵的入口张开;牙床开始形成;头发、眉毛已经生长完全。手指脚趾长出指甲，并呈现出隆起，此时胎儿因脂肪沉积皮肤由以前的透明状态变成半透明，但皮下血管仍清晰可见，胎儿骨骼和肌肉已经很结实了，胎儿的生殖器也已经清晰可见。
孕17周：现在的胎儿看上去像一个梨。胎儿的听力已经形成。借助听诊器，孕妈妈和家人可以听到宝宝的心跳，非常有力的心跳，这个时候孕妈妈就可以根据医生的建议通过听胎心音来确定宝宝的健康状况了，如发现任何异常，请立即到医院寻求医生的帮助。
孕17周胎儿已经长出了脐带
怀孕17周胎儿发育指标
- 体 重：约100克
- 身 长： -
- 双顶径：3.97士0.44cm
- 腹 围：11.49士1.62cm
- 股骨长：2.52士0.44cm
孕18周：孕18周，胎动开始变得频繁了。原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。骨骼开始逐步硬化。可以保护骨骼的“髓磷脂”开始慢慢裹在脊髓上。借助听诊器，可以听到胎儿的心音了。
第18周借助听诊器可听到胎儿心音
怀孕18周胎儿发育指标
- 体 重：约150克
- 身 长：从头部到臀部长12.5-14cm
- 双顶径：4.25士0.53cm
- 腹 围： 12.41士l.89cm
- 股骨长：2.71士0.46cm
孕19周：胎儿此时的身体比上个月长了两倍。在19周比较大的变化就是器官开始按区域迅速的发展。在脑部，分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化。胎儿此时开始能够吞咽羊水，肾脏已经能够制造尿液。胎儿现在也能听到周围的声音，胎动更加活跃。
怀孕第19周胎动活跃
怀孕19周胎儿发育指标
- 体 重：约200克
- 身 长：从头部到臀部长13-15cm
- 双顶径：4.52士0.53cm
- 腹 围：13.59士2.30cm
- 股骨长： 3.03士0.50cm
孕20周：此时胎儿四肢已发育良好，头发也在迅速地生长。胎宝宝现在开始能吞咽羊水，而且肾脏已能够制造尿液，免疫抗体通过母亲的血液转送给胎儿，保证在胎儿出生后的一段时间内，帮助婴儿抵抗疾病。
很多孕妈妈担心胎儿尿出的尿液与羊水混在一起，担心污染了羊水，对胎儿有影响，其实孕妈妈们不用担心，因为羊水池每3小时就会更新一次，放安心吧。
孕20周胎儿肾脏可以制造尿液
怀孕20周胎儿发育指标
- 体 重：约255克
- 身 长：从头部到臀部长14-16cm
- 双顶径：4.88士0.58cm
- 腹 围：14.80士l.89cm
- 股骨长：3.35士O.47cm
怀孕第五个月【17周~20周】孕妈变化
怀孕5个月，孕妈妈的体重已经增重了很多，至少增加了2kg，有的孕妈甚至增加了5kg。此时孕妈妈的子宫在腹腔内慢慢增大，子宫顶部现在已经达到了肚脐的位置。此时可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的大约15-18厘米处。随着子宫的增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，所以尿频现象基本消失。乳房比以前膨胀得更为显著，有些孕妈妈还能挤出透明、粘稠、颜色像水又微白液体。孕妈妈的臀部也因脂肪的增多而显得浑圆，从外形上开始显现出较从前丰满的样子。早孕反应自然消失，身心舒畅。
第十七周：此时孕妈妈的乳房变得更加敏感、柔软，甚至有些疼痛。小腹突出很明显了，偶尔会感到腹部一阵阵的剧痛，这种疼痛是腹部韧带拉伸造成的，有些人还会因此而背疼。如果疼痛一直持续，要向医生咨询。可以感受到胎动。
怀孕17周产检数据
- 羊水指数范围： -
- 羊水量正常值：50-200ml
- 胎盘成熟度：胎盘0级
- HCG: 4,060 - 165,400IU/ml
- 宫高： -
- 腹围：76- 89cm
- 体重增长：2.7kg
第十八周：孕妈妈的体重约增加，身体的重心前移，行动有所不便。但此时孕妈妈的胃口变好，但要注意营养饮食，不要贪嘴吃些垃圾食品。此时有些孕妈妈的性欲逐渐增强，这个时候爸爸们可以和孕妈妈轻柔进行性生活，但如果担心对胎儿有影响，也可以继续克制。在这个时期，大部分孕妈妈都会受到痔疮的困扰，尽量合理饮食，减少便秘的情况出现。此时孕妈妈的腿、尾骨和其它肌肉会有些疼痛。
怀孕18周产检数据
- 羊水指数范围：13.5-14.1cm
- 羊水量正常值： 200-500ml
- 胎盘成熟度：胎盘0级
- HCG:4,060 - 165,400IU/ml
- 宫高： -
- 腹围：76- 89cm
- 体重增长：3kg
第十九周：此时孕妈妈的腰身已经变的很粗，行动也开始笨拙。乳晕和乳头的颜色加深，而且乳房越来越大。此时孕妈妈会出现水肿，血压升高，心跳加快的情况。此时孕妈妈胃口还是很好，但整天都很疲倦，嗜睡。
孕十九周，有的孕妈妈上唇、面颊上方和前额周围上可能出现暗色斑块，很多爱美的妈妈都很沮丧，担心斑块会一直长在脸上。其实孕妈妈们不要太担心，这种暗色斑在分娩后不久就会消退，此时要尽量避免受到阳光的暴晒。
怀孕19周产检数据
- 羊水指数范围：14.1-14.5cm
- 羊水量正常值： 200-500ml
- 胎盘成熟度：胎盘0级
- HCG:4,060 - 165,400IU/ml)
- 宫高： -
- 腹围：76- 89cm
- 体重增长：3.4kg
第二十周：此时孕妈妈的腹部越来越大，体重急剧增加，易感疲劳，有时候会有腰痛，睡觉偶尔出现腿部痉挛。双腿水肿、足背及内、外踝部水肿尤多见，下午和晚上水肿加重，晨起减轻。由于子宫挤压胃肠，影响胃肠排空，孕妈妈可能常常会有饱胀、便秘的感觉。
怀孕20周产检数据
- 羊水指数范围：14.5-14.9cm
- 羊水量正常值：200-500ml
- 胎盘成熟度：胎盘0级
- HCG:4,060 - 165,400IU/ml
- 宫高：16-20.5cm
- 腹围：76- 89cm
- 体重增长：3.8kg
孕五月孕妈妈会出现水肿
怀孕第五个月饮食营养
怀孕5个月，由于胎儿各部分器官组织在不断地完善和发育，因此需要增加营养，尤其要注意及时补铁补钙。由于孕妈妈内脏器官受到子宫挤压，可能会出现消化不良的症状，可以少食多餐。
1、蛋白质
孕妈妈每天需摄入80-90克的钙，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。
注：蛋白质可与铅结合，排除体外，经常饮用牛奶和豆浆，可以缓解铅中毒。
2、能量
此时需摄入能量200-300千卡/天，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果。为满足热能需求，应调整主食品花样，如大米、小米、薯类、玉米等。
3、维生素A
怀孕5个月，孕妈妈维生素A的推荐摄入量为800-1200微克/天，主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵。
注：动物肝脏、蛋类等含维生素A多的食物与脂类、酸性食物一起烹调，有利于维生素A的吸收。
4、维生素D
怀孕5个月，孕妈妈每天需摄入10微克的维生素D，主要来源于动物肝脏、蛋黄、奶类、植物性食品。维生素D可以促进食物中的钙吸收，晒太阳也可以补充维生素D。
5、钙
孕妈妈在这个时候每天需摄入至少1000毫克的钙，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。要注意膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收，尽量分开摄入。
6、铁
孕妈妈此时此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。可以吃些动物肝脏，或者遵医嘱补充铁剂。
怀孕5个月注意铁和钙的补充
孕妈妈起居生活
1、数胎动：现在是孕妈妈能够感知胎动的时期，这个时候的宝宝运动量不是很大，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，其实就是宝宝在动。此时孕妈妈应坚持有规律的数胎动，时间固定在每晚8—9点比较适宜。
2、孕期护发：由于荷尔蒙的变化，你会发现头发长得更快，但如果油性的发质会变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。你可以选择温和且适合自己的洗发精、护发素;多吃芝麻、核桃等食品，有助于头发生长，宝宝也能吸收丰富的维生素C和E。
3、孕期水肿：由于脚部负担重，孕妈妈的双腿容易出现肿胀、干燥，甚至疼痛，可以用40℃温水清洗双脚，如果自己不方便，这个任务可以交个爸爸们来帮助，洗完脚后涂抹保湿类型的足底护理霜，并温柔按摩，有助于缓解脚肿。
4、孕期牙龈炎：有很多孕妈妈可能会发现，从怀孕开始，每次刷牙都会牙龈出血，牙龈红肿，这是由于孕期的激素水平变化，牙龈出现增生而导致的出血。由于孕期不能乱用药物，所以，孕妈妈更要注意口腔卫生，每次吃完东西都要漱口，必要时使用牙线，每天至少刷两次牙。
5、孕期阴道炎：孕期总有各种问题出现，孕妈妈会发现阴道分泌物更多了，而且有异味。不过孕妈妈们别太担心，这些症状都是由于妊娠期性激素水平高，加上阴道充血、霉菌容易生长繁殖引起的。孕妈妈需要勤换内衣裤、勤晒内衣，不要辛辣刺激食物。
怀孕五个月爸爸们要多帮助孕妈妈
产检提示
孕5个月产检项目中重要的是B超筛查胎儿畸形，医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。如果准妈妈照的是四维彩超，在照彩超之前，准妈妈要保持平和心态，因为四维彩超可以看到宝宝的实时面部表情，如果过于紧张是会影响到胎儿的活动的。
第三次产检
【检查时间】：怀孕20周，怀孕5个月，孕中期。
【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛查(18—24周)、血常规、尿常规。
【检查项目】：
体重：孕期体重控制很重要，关系到孕期高血压、糖尿病，还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。计算体重的简便公式是本人身高(cm)减去100—150，乘以0.9即为本人的标准体重(kg)。
血压：妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压”。 ≥140/90mmHg为高血压。
产科检查：了解软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常，对分娩提早做估计。
孕期咨询：这个时候时候孕妈妈可以向医生咨询任何孕期相关问题，为做准妈妈做好准备。
尿检：有助于监测孕妇的肾脏情况。一般包括尿量、尿色、酸碱反应，比重、透明度等14项。
B超胎儿畸形筛查：B族链球菌可引起新生儿败血症、肺炎、脑膜炎，甚至死亡。这项检查能检测出孕妇是否被B族链球菌感染。
孕五月B超筛查胎儿畸形
温馨提示：进入孕五月，孕妈妈要积极进行乳房保养，选用合适的胸衣。一些扁平乳头、凹陷乳头的孕妈妈，可以使用乳头纠正工具进行矫治。另外还需要做乳房保健按摩操，从乳房的四周向中心轻轻按摩，适时地开始乳房、乳头的保养按摩，可使乳头坚韧、挺起，利于将来宝宝吸吮。开始为做准妈妈做好准备。
