怀孕八个月胎儿图_注意事项及胎儿变化
- 怀孕八个月胎儿图
- 变化数据
- 怀孕八个月吃什么
- 注意事项
- 如何产检
怀孕八个月胎儿图_注意事项及胎儿变化
进入孕8个月后，胎儿会加快生长发育，孕妈妈会感到很疲劳，身体越来越笨重，行动更加不便，所以孕妈妈要更加注意安全，尽量减少外出和运动。从这月开始，每2周做一次产检。
怀孕八个月胎儿图
怀孕第8个月【29周~32周】胎儿变化
这个月的胎儿在体重上有很大的变化，胎儿全身的皮下脂肪逐渐增多，这些皮下脂肪将在他出生后起到调节体温的作用。胎儿已经长出一头的胎发，身体和四肢还在继续长大。男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖。胎儿皮肤开始变成浅红色。
孕29周：孕29周，这时候胎儿的听觉系统发育完成，对声音非常敏感。胎儿会睁开眼睛并把头转向从妈妈子宫壁外透射进来的光源。胎儿的皮下脂肪已初步形成，手指甲也已能看得很清楚了。因为胎儿的皮下脂肪已初步形成，胎儿现在大约1.25kg，和过去相比，胎儿圆润了很多。
孕29周胎儿听觉系统发育完成
怀孕29周胎儿发育指标
- 体 重：约1.25千克
- 身 长：从头部到臀部长约26cm
- 双顶径：7.50士0.65cm
- 腹 围：23.71士1.50cm
- 股骨长:5.61士0.44cm
孕30周：此时的男胎儿的睾丸正在从肾脏附近的腹腔沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，要等到出生前的后几周才能覆盖。胎儿头部还在增大，而且这时大脑发育非常迅速。几乎大多数胎宝宝此时对声音都有了反应。大脑和神经系统已发达到了一定程度。皮下脂肪继续增长。
孕30周大脑发育非常迅速
怀孕30周胎儿发育指标
- 体 重：约1.36千克
- 身 长：从头部到臀部长约27cm
- 双顶径：7.83士0.62cm
- 腹 围：24.88士2.03cm
- 股骨长：5.77士0.47cm
孕31周：第31周的时候，胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长减慢而体重迅速增加。随着胎儿的增大，他在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。这周胎儿的眼睛时开时闭，他大概已经能够看到子宫里的景象，也能辨别明暗。
31周肺部和消化系统基本发育完成
怀孕31周胎儿发育指标
- 体 重：约1.59千克
- 身 长：从头部到臀部长约28cm
- 双顶径：8.06士0.60cm
- 腹 围：25.78士2.32cm
- 股骨长：6.03士0.38cm
孕32周：胎儿此时的身体和四肢还在继续长大，要长得与头部比例相称。此时胎儿全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少。此时胎儿的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。此时胎儿喝进的羊水，已经经过膀胱排泄在羊水中，这也是为胎儿出生后排尿的锻炼。
32周胎儿皮下脂肪丰富皱褶减少
怀孕32周胎儿发育指标
- 体 重：约1.8千克
- 身 长：从头部到臀部长约29cm
- 双顶径：8.17士0.65cm
- 腹 围：26.20士2.33cm
- 股骨长：6.43士0.49cm
怀孕第8个月【29周~32周】孕妈变化
怀孕8个月后，由于子宫压迫腹部，孕妈妈会出现尿频的症状。此外，孕妈妈的食欲会因胃部不适也有所下降。阴道分泌物也会增多，所以在这个时期孕妈妈需要格外注意外阴的清洁。孕妈妈还会感到很疲劳，休息不好，所以要保证充足的睡眠，每天中午有1小时的午睡时间为好。此时的孕妈们行动更加不方便，所以外出时尽量让家人陪伴。
孕29周：本周胎儿体重开始快速增加，子宫底不断上升导致妈妈出现烧心、上火现象。严重者寝食难安，所以此时孕妈妈应更加注意膳食营养均衡，以食疗缓解症状。此时孕妈妈能明显地感觉到胎动，如果注意到胎动有所减少，要即使告知医生，若发现胎位不正也应及早设法矫正。此时孕妈妈如果躺久了，可能会出现头晕、心慌、出汗等症状，这就是有些孕妈妈听说过的仰卧综合症，出现这个症状的时候要改换左侧卧位即可缓解。
怀孕29周产检数据
- 羊水指数范围：15.5-15.6cm
- 羊水量正常值：700-1000ml
- 胎盘成熟度： 胎盘1级
- HCG: 3,640 - 117,000IU/ml
- 宫高： 23.5-29.5cm
- 腹围： 85-95cm
- 体重增长： 7.4kg
孕30周：孕30周的时候，孕妈妈一定要多加小心。孕妈妈这时会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力，会有呼吸困难，胃部不适的感觉。这个时期一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息。到了孕晚期，白带会越来越多，因此，日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。此外，还有些孕妈妈还会出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状，如有症状应及时就医。
怀孕30周产检数据
- 羊水指数范围：15.5-15.6cm
- 羊水量正常值：700-1000ml
- 胎盘成熟度： 胎盘1级
- HCG: 3,640 - 117,000IU/ml
- 宫高： 24-30.5cm
- 腹围： 85- 95cm
- 体重增长： 7.7kg
孕31周：随着腹部的增大，孕妈妈身上的重量夜越来越大，孕妈妈会感觉到越来越累。孕妈妈会感觉到胎动有所减少。这时孕妈妈会感到呼吸越发的困难，喘不上气来;乳头周围、下腹及外阴部的颜色越来越深，有些孕妇身上的妊娠纹和脸上的妊娠斑也更为明显了。由于子宫对胃部的压迫，使准妈妈很容易有饱胀感，因此可以选择少食多餐，以减轻胃部的不适。很多孕孕妇觉得睡眠更加不好了，起、卧、翻身都有些困难。建议这时采用左侧卧的姿势。此时与宝宝见面的日子越来越近，孕妈妈可以在空闲时间开始准备待产包和新生儿用品了，为生产做好准备。
怀孕31周产检数据
- 羊水指数范围：15.6-15.7cm
- 羊水量正常值：700-1000ml
- 胎盘成熟度： 胎盘1级
- HCG: 3,640 - 117,000IU/ml
- 宫高： 25-31.5cm
- 腹围： 85- 95cm
- 体重增长： 8.1kg
孕32周：进入第32周后，孕妈妈一定要坚持每两周做一次体检，检查时要注意脐带的扭转情况。细心的孕妈你可能会发现胎动次数比原来少了，动作也减弱了，不过不用担心，因为胎儿越来越大了，他活动的空间在减少，他的手脚不能自由的伸展了，只要胎动符合规律就没有多大问题了。因为现在胎儿的生长发育相当快，孕妈妈每天都感到很疲惫，所以需要每天中午有一个小时午睡的时间，不可以因为怕夜间睡不着或者因工作而不午睡，这样会严重影响胎儿的生长发育。
怀孕32周产检数据
- 羊水指数范围：15.7-15.7cm
- 羊水量正常值：700-1000ml
- 胎盘成熟度： 胎盘1级
- HCG: 3,640 - 117,000IU/ml
- 宫高： 26-32.5cm
- 腹围： 85- 95cm
- 体重增长： 8.4kg
孕8月孕妈妈要有午睡时间
怀孕第八个月饮食营养
怀孕八个月的孕妇，在饮食上应采取少食多餐的饮食方式。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，少吃辛辣食物以减轻便秘症状。孕晚期还容易水肿，所以准妈妈要低盐饮食，可适当吃一些利尿的食物。
1、蛋白质
孕妈妈在孕8个月时，每天需摄入75-100克蛋白质。蛋白质主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。动物性蛋白要占到全部蛋白质的一半，另一半为植物性蛋白质。
2、脂肪
脂肪需要每天摄入60克，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果，准妈妈要注意平均每天主食(谷类)400-450克即可满足需要。每日需要植物油25克左右，总脂肪60克左右，根据体重增加情况进行调整。
3、碳水化合物
每天需要摄入400克的碳水化合物，主要来源于谷类、薯类、根茎类食物。碳水化合物摄入不足会热能缺乏，摄入过多则会导致体重增加，孕妈要控制好。
4、钙
此时孕妈妈每天需要摄入至少1000毫克的钙，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。食物中的草酸、植酸、纤维素会影响钙的吸收，所以应该尽量分开摄入。
5、维生素
多吃纤维素多的蔬菜、水果，保证维生素的摄入，也可以减轻便秘症状。
防止水肿低盐饮食
孕妈妈起居生活
1、孕期尿频：怀孕8个月的孕妈们可能总想上厕所，这是由于增大的子宫压迫膀胱引起的，是正常的生理现象，不要怕麻烦而憋尿，这样对孕妈妈本身和宝宝都有害。
2、妊娠斑：细心的孕妈妈可能会发现，自己脸颊上的一些斑点越来越明显，这是怀孕中的正常现象，由于胎盘分泌雄性激素增多而引起的，在妊娠后，大部分斑点会慢慢褪去的，不要太担心。这段时间孕妈妈可以使用孕妇专用的护肤品，不可以使用含有激素的化妆品。
3、孕期气短：孕妈妈在这段时间会感到呼吸更加费力，这是由于增大的子宫对膈膜产生压力。此时孕妈妈可以把运动或活动都放慢一些，不要做太急或太剧烈的运动。
4、分泌物增多：这段时间孕妈妈可能会发现阴道分泌物比之前更多了，内裤总是湿漉漉的。这是正常的症状，勤换内裤，在日光下暴晒，多用温水清洗外阴。
5、假性宫缩：孕晚期开始，孕妈妈经常会发现腹部突然间硬起一块，持续的时间短，力量弱，这就是假性宫缩。一直到分娩前，这种情况会越来越频繁。如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院。
6、外出：由于此时孕妈妈腹部越来越大，在走路、下楼、骑自行车、坐下、起身时都要小心，动作幅度不要过大，尤其在雨雪天气更要格外小心，坐车也要注意安全，不要坐在副驾驶的位置上，坐在后座位时，也要系上安全带。
孕8个月孕妈妈又会出现尿频
产检提示
此时已经进入了孕晚期。孕妈妈要密切关注胎儿的发育情况，孕8、9月要每隔两周做一次产检，所以孕妈妈在这个月开始就要进行第6次和第7次产检了。第6次产检只是常规检查项目，而第7次产检，除常规项目外，会开始增加胎心监护项目，并且进行第2次B超检查。
第六次至第七次产检
【检查时间】：怀孕30周(第6次产检)、怀孕32周(第7次产检)，怀孕8个月，孕晚期。
【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规、胎心监护(怀孕32周)。
【检查项目】：
体重：孕期体重控制很重要，关系到孕期高血压、糖尿病，还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。 计算体重的简便公式是本人身高(厘米)减去100—150，乘以0.9即为本人的标准体重(千克)。
血压：妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查。血压数值表示为“收缩压/舒张压”。 血压≥140/90mmHg为高血压。
产科检查：了解软产道及骨盆腔内的生殖器官有无异常，对分娩请康提早做估计。
宫高：判断子宫大小的数据之一，有助于动态观察胎儿生长发育状况，估计胎儿体重，及时治疗胎儿发育迟缓、巨大儿等妊娠异常情况。 正常值26-32.5cm
尿检：有助于监测孕妇的肾脏情况。一般包括尿量、尿色、酸碱反应，比重、透明度等14项。
多普勒听胎心：多普勒能够较早和敏感听取胎心跳动情况，通过胎心音来确认胎儿发育和宫内状况。 胎心频率正常值为120-160次/分，规则的、无间隙的。
B超检查(脐血流、S/D值计算、胎儿体重)：B超在孕期做3次即可，尽量不要超过5次。孕晚期第3次B超，可以清楚观察到胎位、胎儿大小、胎盘成熟度等情况，进行临产评估。 胎头双顶径正常约为8.0cm;胎盘正常厚度2.5-5cm。
怀孕八个月进行第六、七次产检
温馨提示：B超检查时，如果发现胎儿颈部有脐带的压迹，可能存在脐带绕颈。如果做彩色超声波检查，则可以明确诊断，并看清楚缠绕的圈数。爸爸们要为妻子分娩做好全面的准备，帮助妻子消除对分娩的恐惧心理，保证孕妈妈的营养和休息，做好家庭监护，以防早产。
