怀孕第十周胎儿图
- 怀孕十周有什么症状
- 怀孕十周产检数据
- 怀孕十周胎儿发育情况
- 怀孕十周胎儿发育指标
- 怀孕十周营养支持
- 怀孕十周需要注意什么
怀孕第十周胎儿图
怀孕十周有哪些症状
怀孕十周孕妈妈的体重增加迅速，而且明显的感觉到腰变得不再纤细，胸部依旧肿胀，而且变得比以前大了，乳头上会长出白色小颗粒，这些都是正常的生理现象，是为不如做准备，这个期间孕妈妈的身材就已经彻底走样了。除了身体的变化，孕妈妈的情绪也是更加喜怒无常，有时候会不由自主的生气，自己也控制不住，这个时候一定要注意，尽量调节一下心情，避免不好的坏情绪影响到宝宝发育。
怀孕十周产检数据
| 羊水指数范围(cm) | - |
| 羊水量正常值(ml) | 50-200 |
| 胎盘成熟度 | 胎盘0级 |
| HCG:IU/ml | 25,700 - 288,000 |
| 宫高(cm) | - |
| 腹围(cm) | - |
| 体重增长(kg) | 0.7 |
怀孕十周胎儿发育情况
怀孕十周了，胎儿现在像一个扁豆荚，身长已经40mm了，此时宝宝的眼皮开始粘合在一起，直到27周以后才能完全睁开。胎宝宝的手腕已经成形，脚踝开始发育完成，手指和脚趾清晰可见，手臂更长而且肘部变得更加弯曲。现在，胎宝宝的耳朵的塑造工作已经完成，但是用B超还是分辨不清性别，胎宝宝的生殖器开始发育，胎盘已经很成熟，可以支持产生激素的大部分重要功能。
怀孕十周胎儿发育指标
| 体重(克) | 约5克 |
| 身长(cm) | 从头到臀部长31-42毫米 |
| 双顶径(cm) | - |
| 腹围(cm) | - |
| 股骨长(cm) | - |
怀孕十周营养支持
怀孕十周，除了常规的叶酸还需要继续服用之外，早孕反应严重的准妈妈，更要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的补充量应在800毫克左右。因为孕妈妈还是会有孕吐反应，所以为了营养的补充，不被流失，就要少食多餐，选择新鲜的蔬菜水果，还要多喝一些牛奶，需要注意的是，水分也是需要补充充足的。
怀孕十周需要注意什么
1、注意碘元素的摄入
胎儿脑的发育必须依赖母体内充足的甲状腺素，甲状腺素是促进大脑和骨骼发育的重要原料。缺碘的胎儿出生后智力低下，个子矮小，有可能得克汀病。在怀孕十周是补充碘的重要时期，建议孕妈妈每天摄入0.115毫克左右的碘，一般使用加碘食盐即可。
2、注意遗传疾病筛查
如果孕妈妈或者准爸爸有家族遗传疾病病史，或者孕妈妈的年龄比较大，是需要在怀孕十周进行一次羊膜腔穿刺的，这可以对胎儿的先天性及遗传性疾病做出特异性诊断，在孕10-12周做这样的产前检查会发现一些胎儿的先天缺陷，可以更加准确地知道胎宝宝是否健康，是否患病，此时孕妈妈不要太担心，顺其自然就好，紧张的心情还会影响到胎儿发育的。
3、孕妈妈保持个人卫生
除了正常的每天清洗外阴，保持身体干净外，每天尽量用温水擦洗乳房，避免乳房局部细菌感染，还需要注意的是，不要用力搓乳房，或者大力揉捏，以免刺激到乳房，产生不良影响。
4、家人要关注孕妈妈的情绪
孕妈妈在这段时间会有情绪波动较大的情况，家人要多关注孕妈妈，尽量要让她保持积极乐观的情绪，在这段时间，准爸爸的陪伴是比较重要的，准爸爸可以多分担一些家务等，让孕妈妈有足够的时间进行休息，这样可以缓解孕妈妈的情绪波动较大的情况。
