怀孕第十二周胎儿图
- 怀孕十二周有什么症状
- 怀孕十二周产检数据
- 怀孕十二周胎儿发育情况
- 怀孕十二周胎儿发育指标
- 怀孕十二周营养支持
- 怀孕十二周需要注意什么
怀孕第十二周胎儿图
孕十二周有什么症状
怀孕十二周，也就是怀孕三个月了，这个时候的孕妈妈会发现自己的皮肤会有很多讨厌的变化，在自己的脸上竟然会发现黄色的斑点，就是别人所说的黄褐斑，孕妈妈会非常苦恼，因为影响了美观，这可让爱美的孕妈妈们接受不了，情绪波动的更大了。其实这是孕期正常特征，宝宝出生后就会逐渐消退，所以孕妈妈们不要太担心。除了脸上的变化，孕妈妈会发现自己的腹部从肚脐到耻骨还会出现一条垂直的黑褐色妊娠线，臀部变大，腰部变粗，胸部也变大，之前的内衣又穿不进去了，需要重新购买了，如果长时间坐着不动，尾骨会有明显的疼痛。
怀孕十二周产检数据
| 羊水指数范围(cm) | - |
| 羊水量正常值(ml) | 50-200 |
| 胎盘成熟度 | 胎盘0级 |
| HCG:IU/ml | 25,700 - 288,000 |
| 宫高(cm) | - |
| 腹围(cm) | - |
| 体重增长(kg) | 1.1 |
怀孕十二周胎儿发育情况
怀孕十二周，胎儿已经长到65mm了，胎儿此时的手指和脚趾已经完全分开，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。从牙胚到趾甲，胎宝宝都在忙碌地运动着，时而踢腿，时而舒展身姿。此时胎宝宝头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度则逐渐加快。
怀孕十二周胎儿发育指标
| 体重(克) | 8-14克 |
| 身长(cm) | 从头到臀部长61毫米 |
| 双顶径(cm) | - |
| 腹围(cm) | - |
| 股骨长(cm) | - |
怀孕十二周营养支持
这周结束后，叶酸吃完就可以停了，正常吃蔬菜水果就可以啦，不用再吃叶酸片了。从各种食物中普遍吸收各种营养素，对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用，蛋白质、钙、铁等成分这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍，而热量只需增加百分之五至十。接下来的第四个月是宝宝长牙根的时期，你要多吃含钙的食物，让宝宝在孕育时就长上坚固的牙根。
怀孕十二周需要注意什么
1、初次建档检查
初次建档检查包括B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况，以及血压、体重、了解心、肝、肾的功能，血、尿常规、血型等。常规的情况是建档后每4周检查一次，28周后每2周检查一次，36周后每周检查一次直到分娩。孕妈妈要按照医生的意见按时进行检查了。
2、注意补钙
胎儿的牙齿、骨骼发育会需要钙质，如果孕妈妈体内的钙质不足，就会从孕妈妈的身体里社区钙质，如果孕妈妈的血钙低到了一个水平，就会发生腿部肌肉痉挛，也就是我们常说的腿抽筋，所以孕妈妈要多注意钙质的补充，可以多和一些牛奶，吃一些高钙的产品，适当室外散步，晒晒太阳。
3、避免用眼过度
这段时间，孕妈妈的眼角膜的敏感度会降低，还有因为孕期水肿，很容易导致孕妈妈发生眼睑发炎的情况，眼睛发红，易疲劳，有时候还有异物感，这些不适的情况也会影响到孕妈妈的心情，所以一定要在这段时间多休息眼睛，不要长时间看手机，避免用眼过度。
4、穿着舒适
穿着舒适不仅仅是对孕妈妈本身来说，可以放松身体，也可以缓解孕妈妈紧张心情。另外，孕妈妈在做产检时，如果穿的不够舒适，可能也比较麻烦。产检的时候例行检查需要穿脱衣服，所以你在穿着上的一些细节需要注意。为了方便接受内盘腔检查，最好穿宽大的裙子，尽量穿易于穿脱的鞋子。这样可以顺利进行检查，不然可能会耽误时间，还会引起孕妈妈本身的紧张心情。
5、准爸爸多陪伴孕妈妈
因为怀孕十二周后，孕妈妈明显感觉到自己的身材已经走样了，因为对身体的厌倦，还有脸上的黄褐斑，孕妈妈会产生低沉的情绪，所以此时准爸爸要多陪伴在孕妈妈身边，增加孕妈妈的安全感，不要指责孕妈妈现在的状态，要知道孕妈妈此时的身材走样以及一切的变化都是因为怀上了宝宝才导致的，准爸爸要陪伴孕妈妈一起面对。让孕妈妈有一个愉快的心情，更能过好整个孕期。
