怀孕第十三周胎儿图
- 怀孕十三周有什么症状
- 怀孕十三周产检数据
- 怀孕十三周胎儿发育情况
- 怀孕十三周胎儿发育指标
- 怀孕十三周营养支持
- 怀孕十三周需要注意什么
怀孕第十三周胎儿图
怀孕十三周有什么症状
怀孕十三周比较明显的症状就是，之前令人心烦意乱的孕吐反应逐渐消失了，孕妈妈会感觉自己的食欲比较旺盛，适量变大。孕妈妈在这个时候会发现自己的腹部已经开始凸起，在体型上孕味十足，有一些孕妈妈已经开始给自己装备孕妇装了。此时还有令孕妈妈苦恼的是，有些孕妈妈因为腹部变大，胸部胀大，导致肚子上出现了传说中的妊娠纹，乳房下边也出现类类似的纹路，这很让孕妈妈难受，不要担心，平时要多注意按摩，可能会减轻妊娠纹的出现。
怀孕十三周产检数据
| 羊水指数范围(cm) | - |
| 羊水量正常值(ml) | 50-200 |
| 胎盘成熟度 | 胎盘0级 |
| HCG:IU/ml | 13,300 - 254,000 |
| 宫高(cm) | - |
| 腹围(cm) | - |
| 体重增长(kg) | 1.4 |
怀孕十三周胎儿发育情况
胎儿此时身长大约有75-90mm，胎儿此时有了人的模样，看起来很漂亮，像一个娃娃，眼睛突出在头的额部，两眼之间的距离在缩小，耳朵也已就位，嘴唇能够张合，宝宝脖子完全成形，并能支撑头部运动。胎儿的神经元迅速地增多，神经突触形成，胎儿的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合。
怀孕十三周胎儿发育指标
| 体重(克) | 13-20克 |
| 身长(cm) | 从头到臀部长65-78毫米 |
| 双顶径(cm) | 2.52士 0.25 |
| 腹围(cm) | 6.90士1.65 |
| 股骨长(cm) | 1.17士0.31 |
怀孕十三周营养支持
虽然怀孕十三周开始，孕妈妈的胃口变好了，胎宝宝的营养需求也变大了，但孕妈妈要知道，保持充足的营养摄入就可以啦，不能过量饮食，不仅可能会引起妊娠肥胖，还有可能导致生完宝宝后，身材恢复较慢，保证胎儿营养和母体营养足够就可以了，还要注意减少糖分的摄入，防止妊娠期糖尿病。这个月开始就不用继续服用叶酸片了，止呕药多吃水果蔬菜就可以了。
怀孕十三周需要注意什么
1、避免长时间站立
随着妊娠进展，准妈妈血容量逐渐增加，体重增加，子宫增大，这会使下肢及盆腔静脉回流受阻，导致静脉下肢曲张。通俗的说，也就是静脉血流回困难，积聚在下肢静脉里，就会在小腿肚上看到蜿蜒曲折的蓝青色静脉团。所以要避免长时间站立，防止静脉曲张。
2、注意防止流鼻血
孕激素的增加可导致孕妇体内血流量增加，鼻黏膜变得脆弱、肿胀，此时可能准妈妈不经意的揉鼻子或擦鼻涕，黏膜血管会破裂而出血。这种情况更易发生在北方气候干燥的春冬季节。一旦发生，可立即用冷毛巾敷鼻根部，用手捏住鼻孔，流血会很快止住。如果不能止住，或流血较多，或经常流血，则需要就医。
3、黄褐斑是正常现象
到了孕中期，有的准妈妈面部会出现黄褐斑，不要着急，更不要随便用药，一般黄褐会在分娩后会逐渐消退，至少会变淡。如果在夏天要注意防晒;要注意皮肤的保湿;经常吃西红柿可减少黄褐斑。
4、适当运动
孕妈妈怀孕4个月，胎儿状态稳定，孕妈妈做适量的运动，有助以后顺利分娩。如果孕妈妈外出散步，尽量有家人陪伴，切记不可过量、剧烈运动，适当就好。
