怀孕第二十二周胎儿图
- 怀孕二十二周有什么症状
- 怀孕二十二周产检数据
- 怀孕二十二周胎儿发育情况
- 怀孕二十二周胎儿发育指标
- 怀孕二十二周营养支持
- 怀孕二十二周需要注意什么
怀孕第二十二周胎儿图
怀孕二十二周有什么症状
怀孕二十二周后，孕妈妈会明显感觉自己的身体变重，而且体重增长液比较快，一个星期差不多就会增长一斤。由于子宫日益增高压迫肺，这个时候孕妈妈可能会感觉到呼吸变得困难，有时候还会因为子宫肌肉伸缩引起的腹部突然一阵剧痛，虽然都是正常的情况，但建议孕妈妈们在这段时间就要放慢动作，做什么事情都不要着急，慢慢来。
怀孕二十二周产检数据
| 羊水指数范围(cm) | 15.1-15.2 |
| 羊水量正常值(ml) | 200-500 |
| 胎盘成熟度 | 胎盘0级 |
| HCG:IU/ml | 4,060 - 165,400 |
| 宫高(cm) | 18-22.5 |
| 腹围(cm) | 80- 91 |
| 体重增长(kg) | 4.7 |
怀孕二十二周胎儿发育情况
胎儿现在已经能长到350g，身长大概有了19cm了，此时胎儿的眉毛和眼睑已经很清晰了，胎儿的指甲也已经长出来了，但没有那么坚硬，此时的指甲还是很娇嫩的。此时的胎儿皮肤看上去是粉红色的，因为皮下还没有脂肪，所以看上去皮肤不仅粉红，还有些皱皱巴巴的。胎儿此时在子宫内伸展自如，可以看到手、眼等的运动了。
怀孕二十二周胎儿发育指标
| 体重(克) | 约 350克 |
| 身长(cm) | 从头部到臀部长约19厘米 |
| 双顶径(cm) | 5.45士0.57 |
| 腹围(cm) | 16.70士2.23 |
| 股骨长(cm) | 3.82士0.47 |
怀孕二十二周营养支持
怀孕二十二周后，还要继续均衡营养饮食，还要继续补充蛋白质、钙质等营养物质，可以根据医生的建议，吃一些身体比较缺乏的营养。在这个时候可以选择在饭后喝一些柠檬水，饭后漱口，睡前刷牙。现在开始就不要摄入过多的糖类食品，注意能量平衡，否则易引发妊娠糖尿病，这对胎儿和母体都是有不好的影响的。
怀孕二十二周有需要注意什么
1、注意口腔卫生
很多准妈妈这个时期会出现牙龈出血的现象，这事因为孕激素使牙龈变得肿胀，蔬菜和水果中含的维生素可帮助牙龈恢复健康，防治牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。饭后漱口，睡前刷牙，保证口腔清洁，可以预防牙龈出血等炎症带来的不良影响。
2、密切观察胎心变化
怀孕二十周开始，爸爸妈妈在家里使用听诊器也能听到宝宝胎心，一定要密切观察胎儿的胎心变化情况，一般胎心率在120次/分—160次/分这个范围内是正常的，如果少于120次/分或大于160次/分时，就要重复听两次，如果持续不正常就要看医生，一面胎儿发生缺氧或脐带绕颈等情况。
3、选择合适的鞋子
孕妈妈此时可能已经有了明显的感觉，就是自己的脚感觉像变大了，以前的鞋有的都穿不进去了，所以建议孕妈妈可以更换舒适的合脚的鞋子，鞋跟高度不要太高，因为这时候的孕妈妈重心前移，不太好掌握高跟的鞋子，所以为了母体和胎儿安全，要选择舒适合脚的平底鞋。也尽量选择没有鞋带的懒人鞋，因为对于孕妈妈来说，系鞋带试衣间很困难的事情，如果家人不在身边，系鞋带还是很有难度的，所以一定要选择穿脱方便的鞋子。
