怀孕第三十一周胎儿图

怀孕三十一周有什么症状

因为子宫组件增大，会导致挤压到脏器，挤压到肺部孕妈妈这个时候会感觉到明显的呼吸困难，喘气非常费劲;挤压到肺部，孕妈妈的胃容量减小，所以孕妈妈吃一点东西就感觉吃不下去了，但却很容易饿，所以一定要少时多餐，保证营养供给。孕妈妈也会因为色素沉着，二导致如云、外阴的颜色加深。孕妈妈睡眠也喀什变得不好了，建议侧卧位，身边准爸爸陪伴，夜间如果要翻身，准爸爸们要帮忙。

怀孕三十一周产检数据

怀孕三十一周胎儿发育情况

由于胎儿的增大，子宫腔可供胎儿活动的空间变小，胎儿被“限制自由”了，所以这个时候开始会明显感觉到胎动减少了。胎儿这个阶段肺部以及消化系统已经发育完成了，身长增长速度减慢，二体重增长速度会组逐渐增加。

怀孕三十一周胎儿发育指标

怀孕三十一周营养支持

怀孕三十一周就要开始多注意营养的全面补充了，不仅要增加热量的供给还需要其他营养素的摄入。优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素都是必不可少的，因为胃部受到挤压，所以要少食多餐，还需要控制好自己的体重，不能让胎儿长得太大，会影响分娩，所以按照医生的建议进行饮食的调整。

怀孕三十一周需要注意什么

1、缓解身体疼痛

怀孕三十一周，孕妈妈会感觉到腰腹背部以及四肢的疼痛，这是因为子宫增大，腹部突出，中心前移，孕妈妈本身会保持平衡而身体后仰，这也就大大增加了腰背部的受力，长时间站立会加重疼痛症状，所以孕妈妈一定要多注意休息，可以辅助按摩，缓解疼痛带来的不适感。

2、尿频

怀孕初期孕妈妈会因为自工作增大压迫膀胱而导致尿频，怀孕后期也会出现尿频，但原因还因为孕妈妈的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%—50%的血液，尿液多了起来。尿频是正常的生理现象，不用治疗，但需要注意的是，孕妈妈不要憋尿，有尿就要及时排尿，避免尿路感染。

3、避免同房

孕晚期孕妈妈的子宫敏感性增加，任何外来刺激即时是轻度冲击都易引起子宫收缩，引发早产。所以这时候，要尽可能避免性生活，以免发生意外