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怀孕第三十九周胎儿图

  • 怀孕三十九周有什么症状
  • 怀孕三十九周产检数据
  • 怀孕三十九周胎儿发育情况
  • 怀孕三十九周胎儿发育指标
  • 怀孕三十九周营养支持
  • 怀孕三十九周需要注意什么
怀孕第三十九周胎儿图
怀孕第三十九周胎儿图

怀孕三十九周有什么症状

怀孕三十九周,孕妈妈会感到整个身体已经笨重的走路不稳了,子宫已经位于在腹部盆腔的位置,因为胎儿下降,脏器不再受挤压,食欲开始变好,呼吸也比之前通畅一些了。孕妈妈在这个时期一定要注意,不要长时间站立,也要避免重心不稳而摔倒,因为随时可能分娩,建议听医生的安排注意观察。

怀孕三十九周产检数据

 羊水指数范围(cm)  14.2-14.8
 羊水量正常值(ml)  1000-1500
 胎盘成熟度  胎盘2级
 HCG:IU/ml  3,640 - 117,000
 宫高(cm)  31-38.5
 腹围(cm)  89- 100
 体重增长(kg)  11

怀孕三十九周胎儿发育情况

此时的胎儿体重已经可以达到3200—3400g了,也有一些胎儿因为孕妈妈孕期营养补充的多,还有因为现在的条件比较好,或者胎儿体质的原因,可以达到3500g-4000g,这都是有可能的,但体重过大的胎儿,对于孕妈妈的生产还是有难度的,所以孕妈妈还是需要在孕期控制饮食的,科学饮食就好。胎儿在孕三十九周的时候还没有出生,他的体重就还会增长,但长的不太多了,此时的皮下脂肪已经很饱满了,可以帮助胎儿出生后起到保暖的作用。胎儿这个时候身体各部份器官已发育完成,其中肺部是最后一个成熟的器官,在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

怀孕三十九周胎儿发育指标

 体重(克)  约3.25千克
 身长(cm)  从头部到臀部长约36厘米
 双顶径(cm)  9.21士0.59
 腹围(cm)  31.34士3.12
 股骨长(cm)  7.34士0.53

怀孕三十九周营养支持

1、为了储备分娩时消耗的能量,孕妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品,还要注意食物口味清淡、易于消化。

2、此时孕妈妈进餐的次数每日可增至5餐以上,以少食多餐为原则,应选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品等,减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等。

3、拒绝快餐店的诱惑。快餐店的烹调方法,常是高油、高盐、高糖,其所造成的后果当然是高胆固醇、高热量。所以,要减少在外就餐的机会,尽量自己动手做菜,既卫生又能控制调味料的量,保证合理、健康的饮食。

怀孕三十九周需要注意什么

1、子宫高度下降

和没有怀孕前比,子宫可能增大了1000倍,在怀孕的最后这个阶段,子宫并没有停止增大,不过高度却开始下降了。这是因为胎宝宝的头开始钻进妈妈的骨盆,当然也会把子宫往下拽。对于准妈妈来说,子宫下降是好事,气短明显减轻,胃部的饱胀感有所缓解,感觉轻松多了。

2、缓解耻骨疼痛

有些准妈妈在怀孕的最后阶段,仍然会感到气短,子宫底顶着膈肌,不但胸部被增大的子宫顶得难受,甚至耻骨、腰部、骶部也开始酸痛。如果准妈妈身材比较矮小,或者胎儿比较大,这种感觉会更强烈。如果耻骨和腰骶痛,尽量少站、少走,多采取侧卧位,适当使用腹带,可以减轻疼痛。

3、控制体重,少吃高热量食物

进入最后的妊娠阶段,大多数准妈妈的体重不会有显著增加,即便没有增加也是正常的,如果增加多了,反而应该注意饮食结构,少吃高热量食物。这个时候的胎宝宝各个器官基本发育成熟,适当控制一下体重有好处。

4、家人对孕妇要有心理及精神支持

如果孕妈妈因疼痛而感觉很紧张,准爸爸可在孕妈妈身边陪孕妈妈一起深呼吸,准爸爸的陪伴可以缓解一下孕妈妈的紧张心情,更有利于勇敢面对分娩。

5、警惕过期妊娠

怀孕以后,在医生的指导下,准妈妈大多早已推算出了自己的预产期。然而,很多情况是到了预产期那一天,母子却相安无事,胎宝宝丝毫无出来的迹象,不要紧张,孕妈妈要依旧按时产前检查,及时观察胎儿的情况,要遵医嘱进行等待或者直接剖腹产。