产后第三天乳房胀痛正确做法是什么？

产后妈妈第三天乳房胀痛，正确的护理方法应该是什么?嗯为什么会提这个问题呢?

因为。有很多宝妈都会遇到产后乳房胀痛的问题，这种情况特别容易出现在产后的第三天。还记得当初也遇到了这样的问题，但是当时特别兴奋，因为家里的老人说了乳房胀痛，说明乳汁马上就要下来了，于是呢各种热敷轮换来，结果疼痛根本就没有缓解，甚至是最后乳汁的分泌量一直都不太理想。后来呢通过学习才发现，当初面对乳房的第一次胀痛，原来我们的处理方法竟然是不对的。那么正确的处理方法应该是怎样的呢?

今天听那就分享给您。嗯首先提娜要强调的一点就是此时的乳房胀痛千万不可以热敷，可是现实生活中我们却有很多人就错了。为什么不能热敷呢?简单。热胀冷缩的道理大家都懂，热敷对严重的胀痛可能起不到作用，特别是发生在此时的胀痛，主要和妈妈的乳腺导管没有彻底通畅有关，热敷将更不利于通畅，妈妈应该选择冷敷。听到这里，有些妈妈可能会说，不是生产完不可以随便碰凉水吗?怎么做到冷敷?我们所说的冷敷使用大约五摄氏度左右的水，即使使用冰袋镇痛也是在家人的帮助下完成的，妈妈不要直接用手接触就可以了。为什么要冷敷呢?此时的冷敷是为了镇痛，研究表明，当妈妈有剧烈痛感的时候是不利于乳汁分泌的，所以现在要做的关键就是要缓解疼痛。除了冷敷之外，妈妈应该再做些什么呢?妈妈呢一定要及时、频繁地给宝宝哺乳，或者是用自己的手吸奶器来排出一些乳汁。

不建议用手去排出乳汁，因为此时分泌的乳汁是初乳，非常珍贵，万万不可去浪费。每次喂奶的时候，妈妈可以多变换几个姿势，比如开始的时候坐着喂，然后躺着喂，这样可以让乳房中各个角度的乳汁完全排空。第三呢是妈妈可以从腋下到乳头的下方轻轻的去按摩乳房，记得一定要使用手掌的鱼际部位哦，因为这样既能保。争力度，也不会轻易伤害到妈妈的皮肤。这样做不仅可以缓解疼痛，还能促进乳汁流动。

乳房胀痛一般会在刚生产完，妈妈的乳汁还不够稳定时出现。这种疼痛症状非常具有典型性。嗯嗯。乳房硬如石头，摸上去皮肤很烫，妈妈会觉得非常疼痛，甚至是觉得胳膊都没有办法抬起或者是放下，但是过不了几日妈妈就会觉得好转很多。之后呢在每次哺乳前再选择热敷，以促进血液循环，加快每次哺乳时的下载速度。就。可以啦。