春季皮肤保养 要记得做这三件事

一年四季都要护肤，作为一年之初的春季更加不能错过。

春季气温回升，万物复苏。一方面，随着气温的升高，皮肤细胞新陈代谢加快，会产生较多的皮屑和角质;另一方面，春季天气变化无常，再加上细菌、病毒及过敏原活跃，易增加皮肤病风险。因此，这个季节要特别注意皮肤的护理，以免引发多种皮肤问题，最终祸及颜值。

一、春季如何护肤?至少做好3件事

1. 保湿

保湿是精致女孩每天都要做的基础护肤工作。即使是雨水稍多的春季，也需要坚持做好皮肤的保湿护理，有助于减少因气温升高引起皮脂分泌过多，进而堵塞毛孔，产生黑头、痘痘等问题。

需要注意的是，春季是否需要更换保湿产品，还需根据气温情况和自身肤质来决定是否需要更换冬季保湿产品。一般来说，进入春季过后，可换成成分简单，透气性好，质地更加清爽的护肤品来保持肌肤中的水油平衡。

2.去角质

春季气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，如果不及时做好皮肤清洁，就会造成多余的角质、油脂堆积在皮肤表面，堵塞毛孔，导致肌肤频繁长痘。因此，除了日常的面部皮肤清洁外，还可以定期进行去角质，促进表皮的新陈代谢、细胞的正常更新，让肌肤自由呼吸、焕发活力。

建议：采用物理磨砂或使用酸性保养品，频率视肌肤类型而定，一般来说，油性肌肤1周/次;干性敏感性肌肤1月/次;混合型肌肤可分面部区域按不同频率做角质去除保养。

3.防晒

虽然春季气温不高，但有时候紫外线还是很强烈的，踏春游玩时可能一不小心被看似温和的太阳晒伤了。所以对于追求美白的女生来说，每天出门前最好涂抹防晒霜。

建议：选择具有防晒因子SPF和PA两种防晒功能俱全的防晒隔离产品，以全面保护肌肤。同时，晚上记得做好美白功课——美白精华护理。

4. 防过敏

春季气温回升，但早晚温差大，不仅冷空气容易引起皮肤干燥、空气中的粉尘、花粉也较多，容易引起过敏反应。因此，需要注意防干燥，对于皮肤敏感的人要尽量少去百花盛开的地方。

建议：外出戴口罩，用冷水洗脸，不适用刺激性强的日化用品。

二、春季护肤品怎么选?

选护肤品是一门学问，除了要分肤质外，还要看时段，一般来说：

初春：霜类，气温还是较低，可以选择油脂性清洁霜，如香脂类;

仲春：蜜类，又称液体雪花膏，能使皮肤滋润细腻;

晚春：雅霜或珍珠霜，人参霜之类，使皮肤水嫩细腻而不油。

三、春季皮肤每日保养策略

1. 每天晨起一杯温开水，让肌体循环充分活跃起来;

2. 温和型洗面奶清洁面部，涂抹营养型日霜;

3. 饮食上多吃豆类、鱼类和新鲜蔬果，给肌肤提供维持白皙、弹性的多种维生素和微量元素;

4. 隔1-2天，晚间洗漱后做补水保湿面膜，根据肌肤情况，配合做营养面膜、恢复弹力面膜或去皱面膜等。

5. 睡前，过敏肌肤可使用安适肌肤的药膏，或为防患未然，使用抗菌配方的营养液霜;

6. 规律作息，给肌肤充足的修复时间，尽量在晚上11点前入睡;

7. 坚持运动，帮助肌肤新陈代谢，排出皮脂垃圾。