血糖超过正常值16(血糖超过正常值16严重吗)

什么是血糖超过正常值1.6？

血糖超过正常值1.6是指人体血液中的葡萄糖含量超过了正常范围，即空腹血糖水平高于6.1mmol/L，餐后两小时血糖水平高于7.8mmol/L。这通常是由于胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素的反应不足导致的，也有可能是其他健康问题引起的。

血糖超过正常值1.6有哪些风险和影响？

血糖超过正常值1.6会增加一系列健康风险和影响，包括：

• 心脏病和中风： 高血糖会损伤动脉壁，增加心脏病、中风等心脑血管疾病的发生率。
• 神经系统受损： 高血糖会损伤神经系统，引起感觉异常、肌肉无力、视力模糊等问题。
• 肾脏受损： 高血糖会损伤肾脏，引起肾病、尿毒症等问题。
• 眼睛受损： 高血糖会导致视网膜受损，引起青光眼、白内障等问题。
• 感染风险增加： 高血糖会削弱免疫系统，增加感染的风险。

如何控制血糖超过正常值1.6？

控制血糖超过正常值1.6需要采取一系列措施：

• 饮食调整： 控制碳水化合物和脂肪的摄入量，增加纤维素和蛋白质的摄入量。
• 运动： 运动可以帮助消耗多余的葡萄糖，提高胰岛素敏感性。
• 药物治疗： 包括口服药物和注射胰岛素等治疗方式。
• 定期检查： 定期检查血糖、血压、胆固醇等指标，及时发现问题并进行调整。

总之，控制血糖超过正常值1.6对于保护身体健康至关重要。如果您已经被诊断为高血糖，应该积极采取措施进行治疗和预防。同时，定期进行体检和检查也是非常必要的。