备孕可以吃红豆和黑豆吗,怀孕期间是可以适量吃红豆黑豆的,多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。多吃蔬菜和水果补充维生素。充足的睡眠等定期做好孕期

备孕现在吃维E胶丸和维C和叶酸可以不可以吗？你好，这种情况是可以服用的。,如果计划怀孕,可以到医院作个优生检查，从怀孕前3个月开始服用叶酸片,劳逸结合,作息有规律,双方都要忌

备孕期间吃板蓝根可以吗其实是可以喝的，因为板蓝根是中成药，对备孕女性的副作用比较小，而且能控制轻微的感冒。但是这段时间就不建议备孕了，因为这时候你的身体机体抵抗力下降，这