血糖正常值是79(血糖正常值是71)

什么是血糖正常值？

血糖正常值是指人体内血液中的葡萄糖浓度在一定范围内，不会对身体造成损害或不良影响。根据世界卫生组织和国际糖尿病联盟的标准，空腹血糖正常值应该在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖正常值应该在7.8mmol/L以下。而本文所提到的血糖正常值为7.9mmol/L，是一种特殊情况。

为什么会有7.9mmol/L的血糖正常值？

如果你去医院验血，发现自己的空腹血糖是7.9mmol/L，并被告知这是正常范围内的数值，可能会觉得很奇怪。然而，在某些情况下，人体内存在着一种叫做“生理性高血糖”的现象。这种现象通常出现在晨起、运动、紧张、饮酒等因素影响下，导致人体产生一些应激反应，从而使得血糖浓度升高。而这种升高的值一般不会超过7.8-8.0mmol/L，因此7.9mmol/L的血糖正常值就出现了。

需要注意的事项

虽然7.9mmol/L的血糖正常值在某些情况下是可以接受的，但我们仍然需要注意以下几点：

1. 除非你是在医生指导下进行血糖检查，否则不要自行判断自己是否存在生理性高血糖现象。

2. 如果你已经被确诊为糖尿病患者，那么7.9mmol/L的血糖正常值对你来说并不适用。在这种情况下，你需要严格控制自己的饮食和药物使用，以维持健康稳定的血糖水平。

3. 对于未被诊断为糖尿病患者来说，如果发现空腹血糖达到或超过6.1mmol/L、餐后2小时血糖达到或超过11.1mmol/L等情况，则有可能存在着潜在的代谢异常问题。此时应该及时就医，进行进一步的检查和诊断。